Du kender sikkert følelsen af at være noget for alle andre.

At holde sammen på hverdagen. At mærke andres behov. At være den, der giver, støtter, organiserer og får tingene til at fungere.

Den her dag handler om dig.

En dag, hvor du ikke skal præstere, fikse eller være noget for nogen. En dag, hvor du får lov til at læne dig tilbage og blive holdt, næret og fyldt op.

Du vil gå hjem med:

...at mødes i de smukkeste omgivelser med skov, en spiselig have og et stemningsfuldt orangeri. Her guider jeg dig ind i et roligere tempo, hvor kroppen får lov til at lande, nervesystemet kan finde mere ro, og du igen kan mærke forbindelsen til dig selv.

Gennem en hjerteåbnende cacaoceremoni, sanselige vandringer med bare fødder, nærende mad i haven, lyd og duft samt blide nærværsøvelser giver vi plads til det, der ofte drukner i hverdagen - som meget af livet er.

Du skal bare komme præcis, som du er. Og når dagen er slut, så vil du forhåbentlig gå hjem med mere ro i kroppen, større klarhed i sindet og en følelse af at være blevet næret indefra.

Dagen er skabt ud fra det, jeg selv havde allermest brug for, da jeg var længst væk fra mig selv, havde smerter og fysisk ubalance samt behov for en pause fra at skulle præstere. Et sted at lande. Et sted hvor kroppen kunne få lov at trække vejret igen. Og uden det skulle koste en hel ferie og flere dage væk.

OBS! Der vil være begrænsede pladser (først til mølle) af hensyn til roen, nærværet og cacaoceremonien i orangeriet. 

Hvor og hvornår:
D.. 22. august kl. 10.00–17.00
Kærvejen Terapi- og Skovhave, Kærvej 5, 6040 Egtved.  

Dagens program
Vi vil starte dagen sammen kl. 10 til en groundende vandring, hvorefter vi lander roligt med os selv i cirklen til cacaoceremoni med fokus på et roligt og trygt nervesystem. Du vil modtage en skøn frokost i terapihaven eller det smukke orangeri - alt efter vejret. 

Vi vil herefter fortsætte vores sanselige og nærende dag med støtte fra de smukke naturrige omgivelser. 
Og vi følger dit, gruppens og dagens naturlige flow med lyde, dufte, skovbad, bålritual, bevægelse for et roligt nervesystem samt det, der samler os nærer os på dagen. Jeg vil tilpasse dagens program til gruppen og vejret. 

En uge inden vi mødes vil du modtage en mail med flere praktiske informationer. 

Pris
1110kr. for hele dagen inkl. cacao, en let frokost og snacks.

Deltager du på HEAL LIVING kan du få adgang til dagen med 50% rabat. 
Find rabatkoden inde på HEAL LIVING platformen under menuen "Rabatter" 

Mulighed for overnatning
Ønsker du at lande blidt før eller efter dagen, så er der mulighed for 2 overnattende gæster på stedet (+ mulighed for overnatning i shelter) eller airbnb kort derfra. Der er først til mølle.

På stedet kan du booke en overnatning for 300kr for en enkelt nat. 75kr for morgenmad med blødkogt æg fra egne øko høns, urtete med urter fra haven samt hjemmelavet smoothie fra den spiselige have.

Se mere her: https://ullasskovhave.dk/
Book direkte hos Ulla Karmann på ulla.karmann63@gmail.com 

Det eneste du skal gøre er at tilmelde dig.

Du behøver ikke at have deltaget i tidligere eller nuværende forløb for at deltage. Har du tidligere deltaget på et HEAL-forløb, så tag endelig en af dine HEAL'ere med under armen, så i har mulighed for at mødes igen.

HUSK, hvis du er medlem af HEAL LIVING, så kan du få 50% rabat på dette retreat. Kig på platformen under menuen "Rabatter"

Når du har tilmeldt dig på linket herunder, så vil du modtage en mail på, at du er tilmeldt. En uges tid inden vi ses, så modtager du en mail med alle praktiske informationer om dagen. Her kan du læse mere om det konkrete program, og hvad du skal have med til dagen - primært tøj ifht vejret. 

Du skal bare nyde, så kom endelig som du er med alt hvad du er!

 Når vi skaber plads til at sænke tempoet, lytte indad og vende hjem til kroppen, aktiverer vi noget af det, kroppen længes mest efter: tryghed, næring og mulighed for at hele.

Er denne dag for dig?

Du længes efter ro i krop og sind.

Du er træt af konstant at være på.

Du savner tid i naturen.

Du giver meget til andre og mærker, at dine egne depoter trænger til opfyldning.

Du ønsker mere kontakt til dig selv, din krop og din intuition.

Du er klar til en dag, hvor du ikke skal præstere noget.

Hvis du kan mærke dig selv i bare noget af ovenstående, så er denne dag skabt til dig.

Vi ses til en kærlig pause midt i livet - med alt hvad det er netop nu.

Kærligst
Maria-Emily