Velkommen til HEAL

HEAL er et online forløb til dig, der længes efter at forstå din krops budskaber, så dine ubalancer kan blive til et indre navigationssystem frem for modstand og frustration? Og det er uden at gå på kompromis med 1:1 kontakt, da du kan være med live ugentlig efter behov.

Måske har du allerede prøvet alt det rigtige – kostændringer, behandlinger, livsstilsjusteringer – men kroppen bliver ved med at hviske (eller råbe), at noget er ude af balance?

Og måske kan du mærke, at dine symptomer ikke kun handler om kost og selvkærlige vaner men om hele dig. Det samler HEAL for dig.

Se med herunder ⬇️

HEAL er for dig...

...der ønsker at stå stærkere i dig selv og navigere ud fra kroppens signaler.

HEAL er for dig, der lever med smerter, eksem, inflammation, maveproblemer, træthed eller andre kropslige symptomer, som du er nysgerrig på at finde årsagen til, samt, hvad du kan gøre for at genfinde balancen.

Det er også for dig, der gerne vl spare minimum 12.500kr., da forløbet nu frigives til kun 1500kr. frem til d. 17/2-2026.

Du skal bruge rabatkoden "HEAL", så sparer du 12.500kr. (OBS! Indtast først rabatkoden og derefter dine personlige oplysninger, der siden genindlæser, når man indsætter rabatkoden)

HEAL er til dig, der ønsker at navigere i en ny tid, hvor ingen af os helt kender retningen, men vi kan med udgangspunkt i vores krop, navigere i livet skridt for skridt!

Du er klar til at tage ansvar for hele dig, og du er nysgerrig på at gå via kroppen, så alle de skridt du er gået også bliver en del af din krops bevidsthed.

Du får mulighed for at træde med ind i HEAL fællesskabet, hvor vi kan mødes ugentligt, sparre med hinanden og modtage inspiration til rejsen online og i eget tempo.

Forløbet er ikke et quick fix. Det er en invitation til dig, der ønsker at leve et helhedsorienteret liv, hvor krop, sind ånd følges ad.

SKAL DU SIKRE DIG DIN PLADS, SÅ KLIK HER

Her er HEAL-forløbet til dig

Kick off:

Tirsdag d. 17/2 kl. 20 åbner HEAL ONLINE. Alle der tilmelder sig inden d. 17/2 får forløbet til 1500kr. Tidligere 15.000kr. Man kan sagtens komme på senere til en fortsat god pris på 2500kr.

Du skal bruge rabatkoden "HEAL", så sparer du minimum 12.500kr. (alt efter hvornår du tilmelder dig) Herefter vil prisen på forløbet stige.

Forløbets opbygning

Du er i gang fra den dag, du tilmelder dig - tidligst opstart ved kick off d. 17/2.

Du vil automatisk uge for uge få låst op til endnu et skridt på din HEAL rejse. Og du vælger selv dit tempo, og hvor du ønsker at forblive lidt længere tid, så du får hele dig med og mærker, at det der skal lande må lande.

Hver uge går Maria-Emily live, så du kan stille spørgsmål, få sparring og spejling. Og du vil møde dine medrejsende. Du kan også løbende chatte og række ud til de andre, så i kan bruge hinanden - både til inspiration, motivation og mærke fællesskabet omkring en holistisk livsstil, der fungerer for dig.

Måned 1: Kroppen som GPS
Forstå årsagen bag din krops symptomer, så du genfinder din retning ud af ubalancer

Måned 2: Kost og næring
Få de grundlæggende byggesten til din krop på plads og slip forvirringen omkring diverse kostretninger og kosttilskud

Måned 3: Dit nye nervesystem
Vi styrker nervesystemet og bliver klogere på vores adfærd og det, der trigger os

Måned 4: Bevidst bevægelse
Vi arbejder med bevidst bevægelse og frihed fra kroppen

Måned 5: Selvkærlig praksis
Du opbygger dit værd og får redskaber til den praksis, der møder dine behov

Måned 6: Mental detox
Du styrker dit mindset og vinder tilliden til processen, så tillærte mønstre og begrænsende overbevisninger ikke længere skal styre dit liv

Måned 7+: Integration
Du finder gaverne i de tidligere begrænsende symptomer (dine nye vaner). Integration er livslangt, så du kan her genbesøge tidligere måneder og mærke, hvordan du begynder at leve det, du har mærket skifte i dig.

Kommer der nye til cirklen vil de ugentlige lives med Maria-Emily fortsætte, så du kan fortsætte din rejse, mødes med de andre og forblive en del af HEAL fællesskabet.

Læs mere om forløbets månedlige inspiration til din HEAL rejse ⬇

JEG VIL MED FRA START TIL KUN 1500,-

7 måneder: 7 moduler, som du kan genbesøge igen og igen

Måned 1: Find årsagen bag dine symptomer

Forstå årsagen bag dine symptomer og genfind din retning

Din krop sender dig konstant signaler – men forstår du dem? I dette modul lærer du at aflæse din krops symptomer som en GPS til dit liv.

I dette modul lærer du, hvordan din krop har en naturlig evne til at hele sig selv. Du får indsigt i, hvorfor ubalancer opstår, samt hvordan du kan begynde at skabe de rette betingelser for en krop i balance.

💜 Kroppens sprog: Lær at tolke dine symptomer
💜 Årsager til kroppens ubalancer – det fysiske, mentale og energetiske samspil
💜 Epigenetik: Du er ikke dine gener – skab varig forandring
💜 Symptomtidslinje: Find din personlige vej til en krop i balance

➔ Du vil i dette modul få klar indsigt i, at der er en årsag bag dine symptomer

➔ Du vil have mulighed for at blive set og mødt i dine symptomer i de ugentlige lives.

➔ Du vil opleve, at du kan ændre på din fysiske tilstand - om det er eksem, allergi, maveproblemer, smerter, hovedpine eller en følelse af at være begrænset af kroppen.

Måned 2: Kroppens fundament

Slip forvirringen og giv din krop de rette byggesten

Der findes utallige kostretninger, men hvad har din krop faktisk brug for? Vi gør op med diverse kure og ser på de grundlæggende byggesten, som din krop består af og derfor kalder på næring til. Her er ingen restriktive kostplaner eller diæter men inspiration til, hvordan du med de rette næringsstoffer kan nå ufattelig langt henimod en krop der har jublende celler

💜 Grundlæggende næringsstoffer for en krop i balance
💜 Hvordan kost påvirker inflammation og energi
💜 Vitaminer, mineraler, urter og homøopati: Hvad virker, og hvad skal du undgå?

➔ Du vil efter dette modul opleve at få fornyet energi og overskud til at gå vejen ud af dine ubalancer

➔ Du vil opleve at symptomerne som bl.a. eksem, allergi, maveproblemer, smerter, hovedpine eller en følelse af at være begrænset af kroppen, reduceres

➔ Du får energi og lyst til at nære din krop, som det er bedst for dig

Måned 3: Nervesystemet

Styrk dit nervesystem og forstå dine triggere

De fleste ubalancer i kroppen kan komme af et belastet nervesystem. I dette modul arbejder vi med, hvordan stress og traumer kan fastholde kroppen i ubalancer – og vigtigst af alt, hvordan du skaber ro og balance, så din krop kan finde en ny balance.

💜 Hvordan et dysreguleret nervesystem påvirker din sundhed
💜 Teknikker til at skabe ro og tryghed i kroppen
💜 Vi buster vores blindspots
💜 Triggere som læring og forløsning af blokeringer

➔ Du får ryddet op i det, der tidligere har blokkeret dig, så du kan skabe mere plads til dig og din indre ro

➔ Du kan igen stole på, at kroppen har dig og leder dig i retningen af øget ro og kropslig frihed

Måned 4: Bevægelse

Genskab forbindelsen til din krop gennem bevægelse

Bevægelse er afgørende for både fysisk og mental heling. Men det handler ikke om hård træning – det handler om at finde en bevægelsesform, der føles naturlig og frigørende for din krop.

💜 Hvorfor bevægelse er vigtig for heling
💜 Find den bevægelsesform, der passer til din krop
💜 Lær at bevæge dig uden smerte og begrænsninger

➔ Du finder ud af, at din krop kan mere, end du troede var muligt

➔ Du får en ny bevægelsespraksis og mærker friheden i det

Måned 5: Selvkærlig livsstil

Opbyg dit selvværd og skab en praksis, der nærer dig

Heling handler ikke kun om kroppen – det handler også om, hvordan du møder dig selv. I dette modul lærer du at sætte dig selv først, styrke dit selvværd og skabe en daglig praksis, der understøtter din rejse.

💜 Fra selvkritik til selvkærlighed: Sådan ændrer du din indre dialog
💜 Ritualer og daglige vaner, der nærer dig
💜 Hvordan du opbygger en vedvarende praksis, der føles let

➔ Du får en selvkærlig praksis, der øger dit værd

➔ Du oplever mere frihed og glæde i din krop

Måned 6: Mental detox/Overbevisninger

Frigør dig fra begrænsende overbevisninger og styrk dit mindset

Dine tanker og overbevisninger påvirker din krop mere, end du måske tror. I dette modul arbejder vi med at opløse begrænsende tankemønstre og erstatte dem med et helingsfokuseret mindset.

💜 Identifikation og omprogrammering af dine begrænsende overbevisninger
💜 Sammenhængen mellem følelser og fysiske symptomer (fra modul 1)
💜 Værktøjer til at styrke dig mentalt
💜 Tillid til processen: Lær at give slip og lade kroppen hele

➔ Du bruger ikke længere mental energi på det, der har blokkeret dig og din krop

➔ Du oplever at kroppen respondere positivt på din måde at være i verden på

Måned 7: Integration

Gør dine nye vaner til en naturlig del af din hverdag

Vi har løbende opfølgning på modulerne for at integrere det, vi har arbejdet med. På dette modul mødes vi i nærværet med hinanden, samler trådene og fokuserer på, hvordan du kan gøre din fortsatte rejse til din helt egen. Du får konkrete værktøjer til at fortsætte din helingsrejse med tillid og styrke.

💜 Din personlige handlingsplan for vedvarende sundhed
💜 Hvordan du fastholder din nye livsstil
💜 Fejring af din rejse – du er nu din egen healer!

➔ Du har vinket farvel til flere lag af dine kropslige ubalancer

➔ Din krop er gået fra modstander til medspiller

➔ Du kender dit næste skridt for at bibeholde en krop i balance

➔ Du kan mærke glæden ved at være nærværende i dit liv, og med dem du holder af

TAG DIN PLADS HER

HEAL giver dig...

🦋 En ny forståelse af din krops signaler
Lær at lytte til din krop som en medspiller – ikke en modstander. Symptomer som smerter, træthed eller inflammation bliver ikke længere noget, du skal kæmpe imod, men budskaber, du kan afkode og forstå.

🦋 Helende kost og livsstil, der støtter din rejse
Få indsigt i, hvordan mad, søvn og bevægelse påvirker dit nervesystem og din krops evne til at hele – og opdag, hvad der rent faktisk virker for dig.

🦋 Ro i nervesystemet og redskaber til selvregulering
Lær teknikker, der hjælper dig ud af kamp/flugt/frys og ind i ro, klarhed og balance – så din krop får de bedste betingelser for at regenerere.

🦋 Emotionel og energetisk forløsning
Forstå hvordan gamle oplevelser, tankemønstre og underliggende følelser påvirker dit helbred. Du får redskaber til at slippe det, der ikke længere tjener dig – uden at skulle grave i alt, men ved at møde dig selv med bevidsthed og kærlighed.

🦋 Dyb kropsforbindelse og indre visdom
Du lærer at mærke, hvornår noget føles sandt for dig – og hvordan du træffer valg, der er i overensstemmelse med din krop og dit hjerte. Du begynder at stole mere på dig selv og din egen rejse.

🦋 Et spejl i andre
Du bliver en del af et ærligt og hjertevarmt fællesskab, hvor du ikke skal forklare dig selv – bare være dig og tjekke ind hvorfra du er. Og du vil ugentligt kunne tjekke ind med Maria-Emily og modtage kærlig sparring fra hende, hvis du rækker ud.

JEG VIL GERNE VÆRE EN DEL AF HEAL

HEAL deltagere siger...

2 smukke HEAL forløb er ledt op til denne online deling af værktøjer, inspiration og fællesskab.
Herunder kan du se reaktioner fra HEAL-deltagere:

Det har jeg hjulpet med

Jeg har haft mange klienter siden jeg selv kom ud af ”kronisk sygdom", og jeg ønsker at hjælpe endnu flere til at lykkes med det samme.

Jeg har blandt andet hjulpet klienter med eksem til igen at have en blød og eksemfri hud.

Jeg har støttet kvinder ud af lungerelaterede sygdomme, så de igen kan tage del i et aktivt og socialt liv.

Jeg har støttet mange kvinder i at se årsagen bag deres fordøjelses- og maveproblemer, så de skridt for skridt opnåede bedring og igen kunne deltage i sociale sammenhænge uden at frygte for oppustethed, tynd mave, mavesmerter samt følelsen af at skulle skjule den bulende mave.

Og så har jeg støttet klienter gennem forløb med smerter, hvor de skridt for skridt fik deres bevægelighed tilbage og igen kunne være nærværende i eget liv og i egen krop- og endda genoptage deres glæde for at være aktiv.

Jeg forstår dig!

Da jeg led af gigtsmerter, astma, kronisk eksem, blærebetændelser og maveproblemer følte jeg min krop var imod mig. Og ærligt, jeg var opgivende og troede, at jeg måtte lære at leve med det. (Billedet er af mig, da jeg led af en "kronisk" ukendt hudlidelse).

Jeg famlede i blinde, og jeg kunne ikke få den hjælp hos lægen, som jeg drømte om. De gjorde, hvad de kunne med deres midler. Men vi nåede aldrig ned til årsagen, og derfor blev den ikke behandlet, og mine symptomer blev værre og flere.

Og inden for naturlig behandling måtte jeg også gå mange forskellige retninger, da der ikke var en, der havde fokus på hele mig, med alt hvad jeg er.

Jeg fandt vejen, og jeg vil støtte dig til at finde din.

Hvad siger du?

Jeg siger JA TAK!